METODA MEDYTACJI AMOR to po łacinie – MIŁOŚĆ. Słowo to tworzy pierwsze litery kolejnych etapów medytacji: A– Adoracja – Postawienie się w Bożej obecności i uwielbienie Najwyższego. M – Medytacja – Duchowe pochylenie nad tekstem z Biblii lub jakiegoś świętego O – Oracja – Modlitwa do Boga w kontekście przeczytanego słowa. R – Rezolucja – (wnioski) – praktyczne postanowienia do wykonania w życiu, będące konsekwencją spotkania z Bogiem na modlitwie.